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 Suivi de votre température

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Estrella84
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MessageSujet: Suivi de votre température   Jeu 22 Avr 2010 - 15:29

Comment faire le suivi de votre température basale du corps?

Suivi de votre température basale du corps peut être un outil utile pour la femme qui voudrais savoir quand est-ce qu'elle va ovuler.
Savoir quand l'ovulation peut vous aider à savoir exactement quand il est chaque mois au cours de votre cycle mensuel que vous êtes plus susceptibles de devenir enceintes.
Cela peut être utile pour la femme qui essaie de concevoir, ainsi que pour la femme qui utilise une méthode de planification familiale naturelle.

Il est important de savoir d'abord ce qu'est exactement la température basale du corps est.
Votre température basale du corps est la plus basse température de votre corps pendant la journée.
Cela se produit dans la matinée, lors de la première réveiller.
Idéalement, vous devriez prendre votre température basale du corps, avant même de sortir du lit.
Cela vous donnera le plus de cohérence et de la lecture la plus précise de la température basale.

Pour suivre votre température basale du corps, vous aurez besoin d'un thermomètre basale du corps.
Il s'agit d'un thermomètre d'une précision de un dixième de degré Fahrenheit.
Le thermomètre de la température basale du corps doit être présent précises afin de mesurer les changements qui ont lieu dans votre température basale du corps tout au long de votre cycle menstruel.

Pour suivre votre température basale du corps, vous aurez besoin d'enregistrer votre température basale du corps chaque matin tout au long de votre cycle.
Lors de l'ovulation et juste après, votre température basale du corps va augmenter quelque part entre quatre dixièmes et six dixièmes de un degré Fahrenheit.
Cette montée en flèche votre température basale du corps vous permet de savoir que vous avez ovulé.

Pour faire le suivi de votre température basale du corps utile, vous devez le faire pendant plusieurs cycles.
Cela vous aidera à savoir quel jour de votre cycle, vous allez ovuler.
Vous serez la plus fertile le jour de l'ovulation, ainsi que sur les cinq ou six jours qui conduisent à l'ovulation.

Beaucoup de femmes qui assurent le suivi de leur température basale du corps également choisir de suivre l'évolution de leur glaire cervicale.
La glaire cervicale va changer dans sa consistance, de couleur, et le volume au cours de votre cycle menstruel, avec le mucus du col utérin se produisent la plupart pendant l'ovulation.
En combinant les informations du formulaire de votre température basale du corps ainsi que votre glaire cervicale, vous pouvez obtenir une bonne image du moment où vous êtes le plus fertile.


Dernière édition par Estrella84 le Sam 29 Mai 2010 - 19:20, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Suivi de votre température   Lun 3 Mai 2010 - 10:05

Coucou, je lance l'ouvertire des preuneuse de tempé!

Je suis en C 13, je prend ma tempé depuis ce cycle seulement, je vous met le site super sympa pour les courbes, il est super pratique et favile à utiliser....

Bisous

http://www.mamanandco.fr/ovulation/courbe-temperature-detection.php
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Sophie
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MessageSujet: Re: Suivi de votre température   Lun 26 Juil 2010 - 9:53

Que pensez vous de ma courbe, puis c'est quoi ce grand trai rouge?!!
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Estrella84
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MessageSujet: Re: Suivi de votre température   Lun 26 Juil 2010 - 11:12

Sophie,
D'après la courbe , tu es à 3DPO, et tu aurais ovulé vendredi 23 à J8.
C'est à dire qu'au croisement des deux traits rouges, c'est la date supposée par le site,
d'ovulation...

_________________
Stella
C1 J58 C2 J39 C3 J39 C4 J37 C5 J39 C6 J51 C7 J37 C8 J36 C9 J39 C10 TG ++ le 31/01 à J31, PDS ++ taux à 374 à J32 ...

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MessageSujet: Re: Suivi de votre température   Lun 26 Juil 2010 - 12:11

ok d'accord^^

Gspr que sa sera bon^^

Merci encore Estrella ^^
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Estrella84
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MessageSujet: Re: Suivi de votre température   Lun 26 Juil 2010 - 12:16

de rien :)

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